寒【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月22日(金)

< 星  | 陽 >
昨夜、タオルケットで寝た私がバカでした。

寒!!!!!!

夜中、あまりの寒さで目覚めた。
毛布毛布!!!
半分寝たまま、ゴソゴソして毛布をGET。
あぁー。
温かい。
幸せ。:*.;".*・;・^;・:\(*^▽^*)/:・;^・;・*.";.*:

そのまま朝まで爆睡。
もっと早く出せば良かった。

もう朝ですか??????

寝ていたかったのですが、今日は我孫子(5件)に行かねばならず…。





気合とともに、頑張ります。(^_-)-☆
行ってきまぁーーーーーーーーす。
















【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
もも上げ
60回
もも上げ(回) のグラフ
スクワット【脚・大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚・大腿四頭筋】(回) のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
7605歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
コメント
ばぅ♪ 2011/07/22 09:10
寝不足じゃない?気を付けていってらっしゃいましぃ~ww
 はりそん705 2011/07/22 20:20
若干。(^o^)v

しかし、ぐっすり寝たつもりなので大丈夫ですよね。
マーリー 2011/07/22 09:20
・・・暑くても眠れないけど寒くても眠れませんよね!
この時期「寒」はイメージとして受け入れられますが・・・

今日は金曜日 ☆
あと少し・・・ファイト!!

 はりそん705 2011/07/22 20:23
この時期に、不自然ですよね。
私もこのタイトルは、いかがなものかと
思いましたが、やはり、寒かったのであ
えて、このようにしました。
kyo-ka 2011/07/22 16:45
先日、ようやく毛布を洗濯して片づけた!と思ったのに・・・
薄掛け1枚じゃ心許ない夜でした^^;

今日は午後から暑くなってきました~。
夜は星空見えるかな?
 はりそん705 2011/07/22 20:25
今夜は、どうかなぁー。
雲っています。まだまだダメみたいですね。
久々に残業しちゃった。
現場から、戻るのが遅かったせいもある。

お腹空いたぁー。(^-^)v
megulalala 2011/07/22 20:08
確かに寒い。
夜は要注意ですね・・・
 はりそん705 2011/07/22 20:27
油断禁物ですね(^_^ゞ

この時期に風邪引きたくなぁーい。
気を付けましょう。
千尋 2011/07/22 22:07
私も・・朝方、寒くて目が覚めました。
おまけに窓もOPEN!!

でもまた日曜日あたりから猛暑のなるみたいですね。はぁ~(>_<)
 はりそん705 2011/07/23 19:21
今日も、涼しい。
風邪引かないように、気を付けて下さいませ(^з^)-☆
紅紫☆ 2011/07/23 12:38
羽毛の薄がけ出しましたよ~東京の気温は21度だったよ。
風も冷たくて、窓を開けられなかったです。
でも、よく眠れました!!
また、暑くなりますね~夕飯の準備が辛いです。
 はりそん705 2011/07/23 19:23
本当に。正解です。
風邪引きますよね。
かなりヤバい位、寒かったですもの。
明日は暑いのかな?
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