no title【クニピさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月23日（土）

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【記録グラフ】
◆消費カロリー
1941kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		万歩計
12711歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1648kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ご飯（0.8人前） 188 kcal
セブンイレブン 野菜炒め（1人前） 150 kcal
レンコンのきんぴら（0.3人前） 22.3 kcal
13時
桃（1人前） 55.9 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
14時
ご飯（0.8人前） 188 kcal
セブンイレブン 野菜炒め（1.5人前） 225 kcal
きむらや アジの南蛮漬（1人前） 52 kcal
大根（べったら漬）（1人前） 4.6 kcal
16時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
ご飯（0.8人前） 188 kcal
豚肉じゃが（0.8人前） 391 kcal
切り干し大根煮（1人前） 89.7 kcal
ささ身（1人前） 73.5 kcal
  1648 kcal
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