梅の飴【ちまゆさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月23日（土）

梅の飴
< 寝てしまった・・・... 　｜　もやしっ >
梅の飴 画像1
今日は午前中接骨院にいってきました

最近肩がものすごく痛くて重くて、、、、(泣)
ウォーターベッドは気持ちがいいですｗ
帰りに100均で梅のアメを買ってもらいましたｗ
うまいですっ

そしてだいぶ遅れて先輩たちの大会の応援に行きました。
充実した1日だったのではないかと思いますｗ
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
741点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		どっちが大きい？ゲーム
65秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
ABC探索ゲーム
31秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		文字計算ゲーム
27秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1424kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
水餃子（1人前） 279 kcal
22時
東洋水産 マルちゃん えび入りハンバーグ [袋] 165g（0.5人前） 108 kcal
卵焼き（0.4人前） 53 kcal
おにぎり（3人前） 537 kcal
COOP かき氷　宇治金時（1人前） 130 kcal
飴（4人前） 46.8 kcal
ビーフカレーライス（0.3人前） 271 kcal
  1424 kcal
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