no title【itsukaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月25日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1968kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
かんてんぱぱ 生姜湯（1人前） 35 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
日本ケロッグ オールブラン　（1人前） 133 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
プルーン（乾燥）（1人前） 23.5 kcal
14時
龍口食品 龍口春雨 酸辣湯 黒酢入り（1人前） 213 kcal
シマダヤ 中華麺（1人前） 328 kcal
16時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
17時
シャトレーゼ 若鮎（1人前） 142 kcal
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
19時
ヴィドフランス 焼きカレーパン（1人前） 186 kcal
ジョイフル ライ麦パン（1人前） 145 kcal
レーズンパン（1人前） 188 kcal
アンパン（1人前） 196 kcal
山崎製パン チーズパン（1人前） 102 kcal
  1968 kcal
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