食後のデザート【ブチャラティさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月26日（火）

食後のデザート
< アキタ 　｜　お腹空いた >
【今日のできごと】
☆仕事
☆ジム

【今日の感想】
最近食後のデザートを食べてしまう。。
まじでこれはまずい！！！
せめて平日の夜は絶対食べないようにしないと！！
明日から絶対そうする！！！！！

【記録グラフ】
歩行時間
35分
歩行時間（分） のグラフ
 		カピRUN
5km
カピRUN（km） のグラフ
 		HIP☆HOP
1時間
HIP☆HOP（時間） のグラフ
ウォーキング
35分
ウォーキング（分） のグラフ
 		   
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