no title【itsukaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月30日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1775kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
日本ケロッグ オールブラン（3人前） 200 kcal
紀文 豆乳（2人前） 114 kcal
かんてんぱぱ 生姜湯（1人前） 35 kcal
プルーン（乾燥）（1人前） 23.5 kcal
14時
寿がきや 油そば（2人前） 704 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
サラダそうめん（1.3人前） 345 kcal
コカ・コーラ いろはす　温州みかんエキス入り（1人前） 88.4 kcal
三立製菓 ミニ源氏パイ　チョコ（1人前） 235 kcal
  1775 kcal
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