no title【itsukaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月31日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2819kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
ビール（1人前） 140 kcal
クラムチャウダー（1.5人前） 208 kcal
ケンタッキーフライドチキン バター（2人前） 104 kcal
パスコ 白い食卓ロール（2人前） 214 kcal
13時
牛丼（2人前） 1760 kcal
21時
冷奴（1人前） 82.8 kcal
ごはん　100g（1人前） 168 kcal
パスコ 白い食卓ロール（1人前） 107 kcal
ロッテリア ポーション イチゴジャム（1人前） 36 kcal
  2819 kcal
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