薬　21：00【さとパンマンさんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月30日（土）

薬　21：00
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【記録グラフ】
食事の記録
1915kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
セブンイレブン ガトーショコラ（1人前） 278 kcal
13時
サッポロ一番 オタフクお好みソース味焼そば（1人前） 566 kcal
焼き鯖（0.5人前） 122 kcal
20時
すいか（1人前） 141 kcal
ローソン 牛カルビ焼肉重（1人前） 729 kcal
おかし（1人前） 15 kcal
21時
栄屋乳業 シューアイス（1人前） 64 kcal
  1915 kcal
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