no title【kinkanjojoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>kinkanjojoさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年08月02日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
アームカール
120回
アームカール（回） のグラフ
 		足上げ
60回
足上げ（回） のグラフ
 		腹筋
90回
腹筋（回） のグラフ
食事の記録
2350kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
15時
カレーパン（1人前） 347 kcal
大塚製薬 カロリーメイトブロックチーズ味 2本入り 2本（1人前） 200 kcal
MAXIM 大人の（1人前） 176 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
ニラ玉（1人前） 110 kcal
野菜炒め（0.4人前） 105 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
エビフライ（2人前） 358 kcal
サイゼリヤ サラダ（1人前） 83 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（4人前） 588 kcal
  2350 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE