no title【matiuoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月03日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
14.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2128kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
玉子焼き（1人前） 132 kcal
その他（1人前） 50 kcal
13時
月見うどん（1人前） 444 kcal
18時
弁当（1人前） 330 kcal
21時
サントリー ビタミンウォーター（1人前） 50.4 kcal
23時
キリンビール のどごし（3人前） 453 kcal
とば（1人前） 150 kcal
イカ焼き（1人前） 156 kcal
  2128 kcal
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