オカシデー【maimomoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>maimomoさんのトップページ>記録ノートを見る>オカシデー
11年08月04日（木）

オカシデー
< 体重はかり忘れた！ 　｜　控えめ効果かな？ >
【朝ごはん】
牛丼０．２人前
【昼ごはん】
外食（ランチ半分、冷麺半分）
【間食】
チョコ棒５本、カプリコ１本、イチゴヨーグルトドリンク、アイスコーヒー
【晩ごはん】
イカげそサラダ１人前
【夜食】

【今日の感想】

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE