今日は何もない日【セイスケさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>セイスケさんのトップページ>記録ノートを見る>今日は何もない日
11年08月05日（金）

今日は何もない日
< 勉強会最終回 　｜　お墓参り、甲子園開... >
ここ2日間、息子とまともに遊べてないので今日は早く帰って遊びたい。

【記録グラフ】
自転車通勤
20分
自転車通勤（分） のグラフ
 		起床時刻
650
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
タバコ
0本
タバコ（本） のグラフ
 		煙草を我慢した回数
0回
煙草を我慢した回数（回） のグラフ
 		食事の記録
2335kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
doll バナナ（1人前） 86 kcal
13時
CoCo壱番屋 ポークカレー（1.3人前） 989 kcal
CoCo壱番屋 イカ（1人前） 126 kcal
16時
LOTTE 塩キャラメル（4人前） 88 kcal
23時
はも（1人前） 216 kcal
堂本食品 酢の物（1人前） 106 kcal
なすの揚げ浸し（1人前） 130 kcal
春巻（1人前） 223 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（1人前） 157 kcal
おかき（3人前） 31.2 kcal
  2335 kcal
食事レポートを見る
コメント
司城ちゃん 2011/08/05 18:40 
子供の心に戻って楽しい休日を過ごしてください☆
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE