2週間振りの帰宅。【ＲＳＮＡ45さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月05日（金）

2週間振りの帰宅。
< アジア研究会。 　｜　動き回った土曜日。 >
【今日のできごと】

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
10105歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2324kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 235 kcal
シシャモ（2人前） 49.8 kcal
オリジン弁当 大根おろし（0.2人前） 2 kcal
たけのこ（0.2人前） 9.1 kcal
冷奴（0.5人前） 41.4 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
12時
冷麺（1人前） 481 kcal
ワンス ビビンバ　（1人前） 174 kcal
白菜（キムチ）（0.2人前） 3.7 kcal
21時
すかいらーく ウーロンハイ（4人前） 372 kcal
豚肉カレー（1人前） 883 kcal
  2324 kcal
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