no title【さとパンマンさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月06日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2365kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ローソン イカ焼き（1人前） 156 kcal
10時
プレーンドーナツ（0.9人前） 261 kcal
12時
焼きそば（0.4人前） 232 kcal
お好み焼き（0.6人前） 442 kcal
17時
コカ・コーラ いろはす（1人前） 88.4 kcal
紅芋タルト（1人前） 112 kcal
19時
セブンイレブン 焼きほたて 貝ひも（1.1人前） 84 kcal
ローソン おにぎり　鶏五目（0.7人前） 130 kcal
マルちゃん 縦型ビッグ　ちょっと辛めのラー油が入った肉そば（1人前） 471 kcal
ローソン いか焼き（1人前） 156 kcal
20時
DNS プロテインホエイ100　バナナ風味（1人前） 132 kcal
MEGMILK おなかにやさしく（1人前） 101 kcal
  2365 kcal
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