バイト、曇り時々晴れってかんじ【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

かおちょさん


08月24日生(女性) B型神奈川県

バイト、曇り時々晴れってかんじ

< スポーツー最終日　｜　のんびりからの部活 >

【昨晩寝た時間】0:30

【今朝起きた時間】6:30

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】6時間

【今日の睡眠状態】

【記録グラフ】

睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間）のグラフ

食事の記録
1359kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

0時
サンクスおにぎり　鶏五目（1.5人前）	302	kcal
枝豆（0.8人前）	26.8	kcal
レタスのミモザサラダ（0.2人前）	31.3	kcal
かに雑炊（1人前）	366	kcal
いなりずし（0.6人前）	126	kcal
ブルボンアルフォートロイヤルミルクティー（4人前）	216	kcal
シャトレーゼかき氷　いちご（0.8人前）	55.2	kcal
バナナ（2人前）	120	kcal
ソフトクリーム（0.5人前）	73	kcal
大塚製薬ネイチャーメイド　マルチビタミン＆ミネラル（2人前）	4.6	kcal
あじ（0.7人前）	38.1	kcal
	1359	kcal
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