13:30計測再開【でぶべーすさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月07日（日）

13:30計測再開
< 通院 　｜　5:30 >
住まいのリフォームに伴い
仮住まいにいる間は計測していなかった
リフォームが終了し
まだまだ片付けは終わっていないが
トランクルームに預けていた
体重計や血圧計がまた使える状態になったので
計測を再開

体重、かなり落ちた？？
血圧は……相変わらずか
起きてすぐ測るべきなのだが
しばらく測っていなかったし
明日は夜勤明けなのでアレだが
住まいのリフォームもしたんだし
血圧を起きてすぐはかる習慣を身につけよう

【記録グラフ】
水分量
58%
水分量（%） のグラフ
 		筋肉量
39.9%
筋肉量（%） のグラフ
 		脈拍数
83回
脈拍数（回） のグラフ
最高血圧
137mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
84mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率。
18.1%
体脂肪率。（%） のグラフ
骨量
2.9kg
骨量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1646kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		万歩計
4857歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
73.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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