The Third Day【帽子屋さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月08日（月）

The Third Day
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おえっぷ

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1851kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
Asahi 一本満足バー（1人前） 193 kcal
グラタンコロッケパン（1人前） 329 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
とんかつ（1人前） 479 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
キューピー イタリアンドレッシング（1人前） 61 kcal
21時
ハーゲンダッツ　バニラプディング（1人前） 273 kcal
ポテトチップス（1人前） 277 kcal
  1851 kcal
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