The Fourth Day【帽子屋さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月09日（火）

The Fourth Day
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あー

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1648kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
セブンイレブン エビグラタン（1人前） 500 kcal
サトウ ごはん　銀シャリ（1人前） 290 kcal
イオン 韓国のり（1人前） 14 kcal
20時
鮭のバター焼（1人前） 173 kcal
ごはん（1人前） 470 kcal
皿うどん（1人前） 200 kcal
  1648 kcal
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