さとパンマンさん
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最新の記録ノート
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11年08月08日（月）
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｜ 薬 10:00 >
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| MEGMILK おなかにやさしく（1人前） |
101 |
kcal |
| DNS プロテインホエイ100 バナナ風味（1人前） |
130 |
kcal |
| 11時 |
| コカ・コーラ OLO OLO とろける味わいベルギーチョコのショコララテ（1人前） |
156 |
kcal |
| 12時 |
| ハヤシライス（1人前） |
628 |
kcal |
| 14時 |
| ローソン プレミアム 杏仁豆腐（1人前） |
158 |
kcal |
| 伊藤園 おーいお茶（1人前） |
--- |
kcal |
| 18時 |
| ロッテ 塩キャラメルクッキー（1人前） |
54 |
kcal |
| 20時 |
| ごはん（1人前） |
244 |
kcal |
| のり（1人前） |
5.6 |
kcal |
| ミニトマト（1人前） |
5.8 |
kcal |
| もやし炒め（1.5人前） |
125 |
kcal |
| 焼き鯖（1人前） |
245 |
kcal |
| いちむら 焼き鳥 もも（1人前） |
60 |
kcal |
| 22時 |
| DNS プロテインホエイ100 バナナ風味（1人前） |
132 |
kcal |
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2044 |
kcal |
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