1日中会議【もちまるさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月08日（月）

1日中会議
< カーヴィー×焼肉×... 　｜　明日からお盆休み～... >


【記録グラフ】
ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1007kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ローソン 梅おにぎり（1人前） 164 kcal
12時
セイコーマート 梅おにぎり（1人前） 169 kcal
セイコーマート 中華蒸し鶏のサラダ（1人前） 162 kcal
エースコック スープはるさめ　どっさり野菜とわかめ（1人前） 105 kcal
20時
ねばねばうどん（1人前） 320 kcal
おさしみ（1人前） 34.9 kcal
すいか（1人前） 51.8 kcal
  1007 kcal
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