ころもさん
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1991年生(女性)
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最新の記録ノート
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11年08月10日（水）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 10時 |
| バナナ（1人前） |
60.2 |
kcal |
| 14時 |
| ミニクロワッサン（1人前） |
--- |
kcal |
| 鮭の塩焼き（1人前） |
--- |
kcal |
| 麻婆豆腐（1人前） |
760 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| コーヒー寒天（1人前） |
--- |
kcal |
| タン塩（1人前） |
--- |
kcal |
| じゃこ（1人前） |
372 |
kcal |
| トマト（1人前） |
22.8 |
kcal |
| 豆腐（1人前） |
82.8 |
kcal |
| ひじき（1人前） |
46.9 |
kcal |
| ご飯（1人前） |
235 |
kcal |
| キムチ（1人前） |
18.4 |
kcal |
| 20時 |
| 豚カツ（1人前） |
632 |
kcal |
| ご飯（1人前） |
235 |
kcal |
| キムチ（1人前） |
18.4 |
kcal |
| レタス（1人前） |
3.6 |
kcal |
| キュウリ（1人前） |
104 |
kcal |
| トマト（1人前） |
22.8 |
kcal |
| 煮物の惣菜(しいたけ、カボチャ、ニンジン、コンニャク、高野豆腐とかの)（1人前） |
--- |
kcal |
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2714 |
kcal |
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