ころもさん
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1991年生(女性)
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最新の記録ノート
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2011年 |
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11年08月11日（木）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 12時 |
| 豚カツ(昨日は３つで今日は４つ)（1人前） |
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kcal |
| ご飯（1人前） |
235 |
kcal |
| カレーの残り（1人前） |
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kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| 豆腐(鰹節)（1人前） |
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kcal |
| レタス（1人前） |
3.6 |
kcal |
| チーズ（1人前） |
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kcal |
| 20時 |
| 味つき肉（1人前） |
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kcal |
| 小松菜（1人前） |
7 |
kcal |
| もやしのごま和え（1人前） |
76.2 |
kcal |
| ご飯（1人前） |
235 |
kcal |
| キムチ（1人前） |
18.4 |
kcal |
| トマト（1人前） |
22.8 |
kcal |
| いちじく二個（1人前） |
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kcal |
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698 |
kcal |
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