no title【ころもさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月09日（火）

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【記録グラフ】
万歩計
801歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
-0.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎代謝
1441kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体重
-0.1kg
体重（kg） のグラフ
 		骨格筋率
0.2%
骨格筋率（%） のグラフ
 		食事の記録
1307kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
コッペパン、ハム、スクランブルエッグ、レタス、ケチャップ、のホットドッグ的なもの（1人前） --- kcal
吉備団子（1人前） --- kcal
ダイエットクッキー（1人前） --- kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
21時
麻婆豆腐（1人前） 760 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
鯛（1人前） 233 kcal
  1307 kcal
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