no title【taroushiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月11日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
24.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1509kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
82.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
DHC プロテインダイエット（1人前） 177 kcal
12時
マルゼン チーカマ（1人前） 63 kcal
14時
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
塩せんべい（1人前） 48.5 kcal
15時
S&B６ ピアット　かに雑炊（1人前） 164 kcal
カルビー ポテトチップス うすしお味 [袋] 90g（0.1人前） 50.4 kcal
17時
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
19時
西京焼定食（1人前） 600 kcal
23時
いか明太（1人前） 151 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
明治 スマートチーズ（1人前） 36 kcal
にんにく（4人前） 32.2 kcal
  1509 kcal
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