盆【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月11日(木)

< 驚  | 沈 >
盆 画像1
明日から、お盆休みのところが多いのでしょうね。
会社は暦どおり。
来週も月曜日からお仕事です。

関係先やらお客さんには、お盆ですから訪問等は控えます。
必然的に、電話は鳴らない。
出掛けられない。
休みにしても同じ気がする。

明日は、父の命日なので、夏休みを貰って、県内南下(チーバくんの肘)して
お寺に参って、地元に戻ってから、父の墓参りをする予定です。



今日はこれから我孫子まで行って来ます。
暑いので、熱中症にならないように気を付けましょう!!!!!

では。



















【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
もも上げ
60回
もも上げ(回) のグラフ
スクワット【脚・大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚・大腿四頭筋】(回) のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
8722歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
コメント
みど☆り 2011/08/11 08:31
ひと足早くお休みしてま~~~すヽ(*⌒∇⌒*)ノ::・'゜☆。.::・'゜★。.::・'゜☆。
まだ なんにもしてないのに すでに毛穴という毛穴から汗が噴出中(; ̄ー ̄川 アセアセ
カチ割り持って出かけてね [壁]ρ ̄)ノ~~
 はりそん705 2011/08/11 15:16
ゆっくり出来ましたか?????

私も現場で滝汗でした。
恐ろしいほど。(笑)
カチ割り持って行きたいけど、関東ではほとんど見ませんね。
mommomo 2011/08/11 08:47
お盆休みか~…と、朝テレビを聞きながら、
はりさんは暦通りだったよな~と、ふと思う。

ははは、カラダカラだね~。


今日も、激★暑 !!
気を付けて、行ってらっさ~ぃ。
 はりそん705 2011/08/11 15:17
はい。
そうなんですよー。
あははははは。

あとちょっと頑張りマッスル。(^_-)-☆
紅紫☆ 2011/08/11 09:18
今日の予想気温は35度。
日が暮れないと、暑いですよね~。
これからお迎えする準備します。
 はりそん705 2011/08/11 15:18
今、こちらは曇っておりますが、それでもすんごく暑いです。(笑)
熊谷ではとんでもないことになっているのでしょうね。
体温よりも気温が高いと死にますね。
気を付けましょう。
浜ジョー 2011/08/11 12:33
な~んか軽い熱中症になったみた?くらくらする~。@@
私もカレンダー通りです。
夏休み? 月末かな~?
 はりそん705 2011/08/11 15:19
大丈夫???????

水分補給&冷えピタよー。
頭冷やして頑張ろう!!!!

外は地獄のように暑いです。
megulalala 2011/08/11 15:43
私は明日行けば5連休です。

ま、帰省するくらいですが^^;
車内が一番快適じゃないですか?車で寝たい・・・@@;
 はりそん705 2011/08/11 16:24
良いですよー。
暑いですから。
そうそう。
車のエアコンが一番涼しかったりしますよね。
ふふふっふ。
ドルフィン2 2011/08/11 22:07
まだ、しばらくは酷暑?が続きますね・・・・。
お休みの期間も、体調を崩さないようにお過ごしくださいね!!。
 はりそん705 2011/08/12 07:57
有難うございます♪

しっかり水分摂って、元気出して頑張りまする。
p(^-^)q
ケロケロママ 2011/08/15 10:31
チーバくん知らなかった分かりやすいですね。
今日はもうお仕事なんですね~でも相手先がお休みだったり?
 はりそん705 2011/08/15 11:32
2010年の国体キャラから、県のキャラに格上げされました。

とっても静かです。
電話もなりません。
暇です。(笑)
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