誕生日前夜　～ＡＳＳＹさんライブ　ｉｎ　渋谷～【司城ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月12日（金）

誕生日前夜　～ＡＳＳＹさんライブ　ｉｎ　渋谷～
< 就労訓練の日 　｜　ＨＡＰＰＹ　ＢＩＲ... >
今日は、就労訓練のあと、渋谷へＧｏ。
ＡＳＳＹさん、を含む人たちのライブがあった。

どうやら本当は２２時に終わる予定のライブだったようだけど、ＡＳＳＹさんが一等先に歌ったので、満足してあとは３組ばかし聴いて１時間ほどで帰った。

今日は、駅のエスカレーターを２回使っただけで、あとは階段を上った。
また、外食したい欲求に打ち勝ち、パンを２個食べただけにとどめた。あ、ミルクティーも飲んだ。
それから、バスの時間は終了したため、狭山ヶ丘駅から家まで歩いて帰った

そしたら、昨日よりも６００ｇ落ちた。うれしかった。

訓練には無事出勤できて、ライブにも行けて、ＡＳＳＹさんに「お誕生日おめでとう」と言ってもらって、
体重まで減って・・・

いいこと尽くしの誕生日前夜でした。

帰り拾ったフリーペーパーに、１ヶ月通い放題１００００円所沢のヨガスタジオの広告を発見する。
でも、昨日立てた計画の中にヨガを入れる時間はない。はてさて。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重
99kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
たこきゅうぴい 2011/08/12 21:13 
掛け持ち出来る体力と気力があれば
お仕事もできそうだよね
いいな〜元気があるって素敵だね。
 司城ちゃん 2011/08/13 17:24 
健康は本当にありがたいです、もう少し、自立へ向けて頑張りたいと思います☆
無財の七施 2011/08/13 01:50 
努力してるんだね、頑張って。
 司城ちゃん 2011/08/13 17:25 
昨日本当はライブキャンセルしようかどうか迷っていました。キャンセルのメールを打ちかけて思い留まれてよかったです。
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