家族旅行だっち＾＾【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

かおちょさん


08月24日生(女性) B型神奈川県

家族旅行だっち＾＾

< 学科終了＾＾ｖ　｜　プチバカンス >

【昨晩寝た時間】4:30

【今朝起きた時間】7:30

【お昼寝・仮眠】2時間

【合計睡眠時間】5時間

【今日の睡眠状態】

【記録グラフ】

睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間）のグラフ

食事の記録
1127kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

0時
魚肉ソーセージ（2人前）	261	kcal
不二家ペコウェファースチョコレート（チョコ）（5人前）	200	kcal
ブルボンアルフォート（3人前）	165	kcal
牛乳（0.75人前）	104	kcal
ハウス食品㈱フルーチェ　ピーチ（1人前）	100	kcal
トマト（0.5人前）	11.4	kcal
レタス（1人前）	3.6	kcal
セブンプレミアムごまドレッシング　カロリー50%OFF（0.7人前）	18.9	kcal
亀田製菓つまみ種　23ｇ（2人前）	212	kcal
赤城乳業シャーベット（0.4人前）	51.6	kcal
	1127	kcal
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