今日は【maaaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月13日（土）

今日は
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花火大会だ～

焼肉楽しみ～

【記録グラフ】
食事の記録
1456kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
コープ 味噌汁　わかめ（1人前） 30 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
丸美屋 ソフトふりかけ（1人前） 14 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
リケン 青じそドレッシング（1人前） 14 kcal
13時
メロン（0.2人前） 25.2 kcal
桃（0.3人前） 16.8 kcal
15時
サークルKサンクス おにぎり　海老マヨ（1人前） 164 kcal
19時
焼肉パーティ（1人前） 1000 kcal
  1456 kcal
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