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11年08月14日（日）
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【今日の調子】
まぁまぁ。昨日の事が衝撃的すぎたのか子供達も家帰って不安そうだったし
あたしも気が休まらなかったし
（彼の冷たくなる手を持って脈をさがしたけど、なかなかさがせず
というか、血圧計でも測れないくらい低血圧になっていたので
もたもたしてたら、温かくなってきたのを感じた）
ほんと健康って大切だわ。
全然元気になった彼は、ビールも飲んじゃうし、たばこも普通に吸っちゃうし
全然応えていないｗ
そのかわり、周りの家族は、大丈夫なの？？ってすごく心配ｗ
【今日の治療】
ﾋﾞﾀﾐﾝｃ1錠 ﾋﾞｵﾁﾝ1錠 ﾐﾔﾘｻﾝ12錠
【今日の感想】
いつも思うけど、ブランフレークって甘さもうちょっと減らせないのかなぁ。
ﾌﾙｰﾂｸﾞﾗﾉｰﾗのが糖質高いけど、それより甘く感じてしまう。
そして、ところてんが食べたい。
ということで、午前中ところてんを買いにいって昼食にところてんを。。。
昼からは、皆でぶらぶら（昨日お世話になった人にお礼したり買い物したり）
ずっと伊達巻が食べたかったのでスシマスで伊達巻を買いましたｗ
お正月でもあの伊達巻が大好きでめっちゃ食べてしまいます。
うーん。生理がまだ。来る前兆は、おもいっきりあるのに。
早く来てくれないと、ｶﾛﾘｰ過多がとまらない。
そして、腸の調子が元に戻らない;;
今日は、ガス抜き体操って検索したらありました。
てか、こゆことしてたなｗ
うつぶせに寝て足をお尻をけるようにぶらぶらすること５分。
朝にするのがおすすめらしいです。
そのほか苦しいときにも＾＾
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