no title【みみずさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月15日（月）

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【記録グラフ】
体重
52.35kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1245kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
山崎製パン チーズパン（2人前） 204 kcal
12時
牛丼（1人前） 566 kcal
17時
明治 プロテインダイエット（1人前） 83 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
21時
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
キャベツ（3人前） 34.5 kcal
丸善 懐石おでんみぞれ寄せ（1人前） 158 kcal
  1245 kcal
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