スナイダーズ食べちゃった…【みみずさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月18日（木）

スナイダーズ食べちゃった…
< no title 　｜　銀座ロテスリーレカ... >


【記録グラフ】
体重
52.55kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1208kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ローソン おやつごろ チョコチップスコーン（0.5人前） 258 kcal
10時
DHC ビタミンCパウダー（1人前） 6.3 kcal
すもも（1人前） 19.8 kcal
12時
ゴボウの柳川（0.25人前） 181 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
17時
日本コカ・コーラ カナダドライ ジンジャーエール [カン] 350ml（0.5人前） 61.3 kcal
18時
キムチ（1人前） 18.4 kcal
きゅうり（1人前） 21 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
戸田久 もりおか冷麺（0.5人前） 236 kcal
20時
スナイダーズ スナイダーズプレッツェル　チェダーチーズ（0.5人前） 106 kcal
  1208 kcal
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