no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月18日（木）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1819kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 134 kcal
森永 ヨーグルト（1人前） 65 kcal
トップバリュ 野菜ジュース（1人前） 22 kcal
ごはん（0.3人前） 45.4 kcal
日本ハム株式会社 チキンナゲット（1人前） 46 kcal
19時
リボン ミニどーなつ　つぶあん（2人前） 92 kcal
ガスト オムライス特製キノコソース（1人前） 771 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
イオン 杏仁豆腐（1人前） 85 kcal
山崎パン アーモンドスペシャル（0.2人前） 119 kcal
明治 マカデミアチョコ（0.2人前） 98.4 kcal
21時
肉じゃが（1人前） 166 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
  1819 kcal
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