no title【ドルフィン２さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月19日（金）

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【記録グラフ】
何かの運動
40分
何かの運動（分） のグラフ
 		夜の体重
61.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
13%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1952kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
ヨーグルト（0.3人前） 18.6 kcal
13時
セブンイレブン ミックスサンド（1人前） 327 kcal
伊藤園 緑の野菜（1人前） 63 kcal
20時
納豆（1人前） 100 kcal
ざるそば（1人前） 297 kcal
21時
キリン 麒麟濃い味（3人前） 285 kcal
22時
焼酎（1.5人前） 556 kcal
ウーロン茶（1人前） --- kcal
  1952 kcal
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