8/20(土)【bblicさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月20日（土）

8/20(土)
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【記録グラフ】
食事の記録
2204kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
ミニストップ 手巻き寿司　ねぎとろ（1人前） 157 kcal
ミニストップ 鶏塩タンメン（1人前） 288 kcal
輸入 クリームオー（1人前） 48.9 kcal
三幸 こんがりWチーズ（1人前） 24.8 kcal
輸入 クリームオー（1人前） 48.9 kcal
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
ホンダ製菓 さっぱり塩味（2人前） 71.8 kcal
焼きなす（1人前） 22 kcal
トマト（1人前） 34.2 kcal
ひじきの煮物（1人前） 80 kcal
オクラ（1人前） 30 kcal
さやえんどう（1人前） 38.7 kcal
きゅうり（1人前） 24.4 kcal
かにかま寒天寄せ（1人前） 45 kcal
板こんにゃく（1人前） 10 kcal
アサヒビール スーパードライ（3人前） 441 kcal
キリン 濃い味（3人前） 285 kcal
枝豆（1人前） 107 kcal
豆腐ハンバーグ（2.5人前） 361 kcal
  2204 kcal
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