no title【ｋｕさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月23日（火）

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朝は麺、お昼も麺、夜も麺？

お米食べてないなぁ。

【記録グラフ】
摂取カロリー
1525kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1525kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
紅茶（1人前） --- kcal
カフェオレ（1人前） 16.1 kcal
9時
寿がきや 台湾ラーメン（1人前） 336 kcal
緑茶（1人前） 2.4 kcal
13時
明星食品 汁なし坦々麺（1人前） 429 kcal
緑茶（1人前） 2.4 kcal
19時
マカロニサラダ（0.8人前） 246 kcal
山崎 水ようかん（1人前） 36 kcal
牛焼き肉（1人前） 73.8 kcal
サントリー 金麦（1人前） 147 kcal
ウイスキー（2人前） 237 kcal
  1525 kcal
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