no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月28日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
20.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
66.3kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2652kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
TWINLAB プロテイン（バニラ）（1人前） 130 kcal
12時
川田製麺 讃岐ざるうどん（1人前） 303 kcal
20時
野菜炒め（1人前） 246 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
いいちこ（1人前） 263 kcal
豚肩ロース（1人前） 263 kcal
いいちこ（1人前） 263 kcal
六甲バター Q.B.B　ベビーチーズ　プロセスチーズ（2人前） 100 kcal
22時
ナビスコ チップスター　コンソメ 50g（1人前） 257 kcal
TWINLAB プロテイン（バニラ）（1人前） 130 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
サンヨー食品 サッポロ一番 カップスター みそ（1人前） 343 kcal
  2652 kcal
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