↓：飲まないでぇぇぇ【ちびおかんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月28日（日）

↓：飲まないでぇぇぇ
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一度　禁煙したものの復活してしまった罰として
家の中ではタバコを吸いません。(^^;
玄関の外でこそこそ吸っています。

ぼぉぉっとしながらタバコを吸っていると･･･蚊が。
足にも腕にも。（涙）

おいしくないから飲まないで下さいな。
痒くなっちゃうから飲まないで下さいな。
痕が残っちゃうから飲まないで下さいな。

ってつぶやいても容赦なく飲んでいきました。


最後の日曜日。
しんどいかなぁ。
昨日もめちゃ忙しかったし。
相変わらず巡回出来ていませんが、お許しを～～～。



・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆☆.。.:*・゜☆
07:00　　コーヒー(C)
07:30　　サプリ
08:00　　ちゃんぽんめん
09:20　　青汁
10:20　　パピコ
14:55　　まかない
22:00　　唐揚、寿司1皿
22:25　　エビス350缶
23:05　　もずく酢
23:15　　エビス500缶


・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆☆.。.:*・゜☆
♪8/28　旅の記録
【万歩計】1.4Km
【バイク】0Km
【本日の移動距離】1.4Km

【累計移動距離】3,122.8Km
　北方四島まで　あと2,115.2Km （北海道を通過中）

ーーーーーーーーー腹コン対策プロジェクトーーーーーーーーーーーーーーー

　【日々の課題】腹筋を毎日50回以上がんばる！
　【8月のクリア目標】31

　クリアできたら★を1コ消しましょう。
　★がなくなったら、今月のミッション達成です。

　★★★

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【記録グラフ】
朝の体脂肪率
26.2%
朝の体脂肪率（%） のグラフ
 		朝の体重
50.2kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		BMI
21.4
BMI（） のグラフ
コメント
杏宏ママ 2011/08/28 08:56 
虫除けすればいいのに・・・
 ちびおかん 2011/08/29 08:27 
液体の置く虫除けはあるんです。
でも外に置いてるから効果がないのかもね。(^^;

タバコ止めればすむ話･･･だね。（笑）
みたお 2011/08/28 09:21 
にゃんずをお供させれば蚊を追っ払って･･･
くれないよな･･･
おかんはとうとう蛍になったのか･･･（涙）
 ちびおかん 2011/08/29 08:28 
にゃんずを抱っこして外に出たことあるんですが
めっちゃビビってました。(^^;
蚊どころか大暴れしますわ。(^^;;

どれだけ内弁慶かしら。（笑）
syunfamily 2011/08/28 09:37 
ファイトや～頑張れ～～＾＾。
最後の日曜　お勤めや～～！！！
 ちびおかん 2011/08/29 08:29 
最後の日曜日　終わりましたぁ。
あと2日です～。（笑）
三輪昌志 2011/08/28 18:05 
巡回なんて気にしないで～～＾＾。
とりあえず・・・最後まで頑張ってね～～＾＾。
あなたが来なくても・・・出来る限り、私はここに来る(爆)！！・・・。
 ちびおかん 2011/08/29 08:32 
1日がなが～～～く感じます。（笑）
今日行って、明日は休み。　あさってが最後の日。

もう少しです。(^^)
ハナユビ 2011/08/28 19:15 
やっぱり、タバコは別名で「根性」と言うだけあって、吸うのも一苦労だよね～。
ん…！？
タバコに別名なんてあったっけ？？
まっ、いっか☆
うん
 ちびおかん 2011/08/29 08:38 
「根性」入れて吸うものですね～。（笑）

もう禁煙は無理だろうなぁ･･･。(^^;
うみのおとこ 2011/08/28 21:51 
タバコの煙では蚊は逃げないんですねー
やっぱり蚊取り線香の出番ですね
 ちびおかん 2011/08/29 08:39 
うみさんは蚊取り線香を使っていらっしゃるんですか？
子供のときは　よく見かけましたが
最近は見なくなりましたね。(^^)
tomytomy 2011/08/29 06:11 
もう少しの辛抱ですね。
 ちびおかん 2011/08/29 08:41 
もうすぐ釈放ですから。（笑）

ここで暴れたら釈放が取り消される？（爆）
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