曽爾青少年自然の家二日目【hhidetakeさんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月30日（火）

曽爾青少年自然の家二日目
< 曽爾青少年自然の家... 　｜　四日ぶりの仕事 >
朝の集いのあと、食事。
そうじ、後片付けなど退所の準備をしてから、今日は曽爾高原をハイキング。
結構歩き甲斐、登り甲斐のあるコースでした。
昼食後、子ども達は気に入ったようで再度川遊び。
今日は魚釣りに挑戦。石をめくってえさになる虫を探しました。
短時間でしたが、結構釣れてみんなびっくり、大喜び。
夕方には出発。帰って来て餃子の王将で夕食を食べて、解散となりました。
夏休みの最後の良い思い出になりました。

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
14.5%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		夜の体重
88.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		 
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