飛び込んだコンビニがいけなかった【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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11年08月30日（火）

飛び込んだコンビニがいけなかった
< 朝は涼しくなった 　｜　心療内科 >
富士市から御殿場に向かうには、十里木を通って行くのが高速代かからず最短。
昼休みは、富士川町で1時間昼休みの展示会、帰社してそうそう御殿場に向かうが、
さすがお腹が減る。水も飲まないと

山には入る手前の青看板のコンビニに入った、
がっかり、食べたい選びたい物がない。

割高のおにぎり1個と、日新カップラーメンと500ﾐﾘの水で520円。
お湯も沸いておらず待つこと4分、
カップ麺が上蓋に、BIGと書いてあったが、それほど大きく感じないのは
他社の製品がおおきからなのか？そんなこと言っても仕方ないが、
430キロカロリーもある。おにぎりも170キロカロリー
なんだか、カロリーだけで見ると､十分ですが、食材が淋しい。
600カロリー摂取したなら、もっと上手い物を取り入れたかった。
もの凄く損した感じだった。
タダで水飲める食堂にでも入ってくれば良かったが、
町をすぎるともうない、途中そば屋やドライブインがあるが、月曜日営業している確率は低い。
（残念だが、ここは大人になって我慢する）

車の中でいただくが、丁度2回目の民主党の選挙。ニュースで落選した会派が、
海江田に2時決戦は入れないようにと取り決めたと。

富士サファリパーク、子供の国を渋滞無く、通ることができたので、普段通り通過できる。
まだ夏休みだからと警戒したが、外れて良かった。

御殿場まで、エアコンかけながら行くが、降り立つとやはり、涼しい。
冬は寒くて大変だろうな。

【記録グラフ】
脈拍
82回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
124mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
80mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
5426歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
64.6kg
体重（kg） のグラフ
コメント
mommomo 2011/08/30 07:11 
通られた道が、目に浮かびます。　(笑)

体重減。
ほんとだ～♪
TK66 2011/08/30 12:47 
カロリー高くて栄養価少なめ、
ま、コンビニで売っているもので栄養バランスを求めるのも無理がありますかね。
 打ち水 2011/09/01 06:23 
まったくがっかりしたよ。
どんぐり27 2011/08/31 20:02 
>600カロリー摂取したなら、もっと上手い物を取り入れたかった。もの凄く損した感じだった。
その気持ち分かります。
さのっちょ 2011/08/31 20:19 
けもの道に近いところを、通られたのでしょうか？？
でも、美味しい空気、たくさん吸われたことでしょうね。。
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