ストレス軽減【あをあをさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月02日（金）

ストレス軽減
< 秋の始まり 　｜　今日は部屋を片付け... >
仕事に手をつけられ、ダンナの忙しさが緩むと、やはりストレスが軽減します。

自覚出来るくらいだったから、よっぽどストレス過多だったんたなぁと。

今日は、九州展で買った明太子や角煮をつまみに、発泡日本酒飲んで、サッカー観て、たまってる録画ドラマ観てまったりしよう！
【記録グラフ】
基礎体温
36.57℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		基礎代謝
1352kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
31.8%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
65.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
雲爺 2011/09/02 20:30 
うんだうんだ、
飲んで忘れろ、忘れろ。
暴れまくれ。
変なとこまくるな。

雲爺の事だけ、忘れないでね。
 あをあを 2011/09/03 11:45 
（笑）
最近なかなか暴れるぼどは飲まないですよ〜。
昨日は，久しぶりだったせいか，意外とお酒が飲めず，代わりにダンナが今二日酔いのようです。
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