真夜中の歯痛【PinkFloydさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月04日（日）

真夜中の歯痛
< 歯が痛い！！！ 　｜　憂鬱な週 >
【今日のできごと】
だいぶよくなったと思っていた歯痛が、真夜中寝ている間に復活。しばらく耐えていたが、どうしようもなく痛くて眠れないので、また痛み止めを飲んでしまう。
結局薬で痛みを抑えているだけなんだね。
【記録グラフ】
血糖値（食事前）
99mg/dl
血糖値（食事前）（mg/dl） のグラフ
 		禁酒 （0:断念，1:成功）
0
禁酒 （0:断念，1:成功）（） のグラフ
 		体温（昼）
36.4℃
体温（昼）（℃） のグラフ
体温（夜）
36.4℃
体温（夜）（℃） のグラフ
 		体温（朝）
35.8℃
体温（朝）（℃） のグラフ
 		血圧（最低）
87mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
血圧（最高）
134mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
 		消費カロリー累計
557kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		万歩計
6150歩
万歩計（歩） のグラフ
薬量
1
薬量（） のグラフ
 		支出
110円
支出（円） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
34.6%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
脈拍
83回
脈拍（回） のグラフ
 		体年齢
33
体年齢（） のグラフ
 		BMI
20.2
BMI（） のグラフ
体脂肪率
13.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2446kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ご飯（0.6人前） 161 kcal
サンマの竜田揚げ（0.3人前） 138 kcal
サミット シュウマイ（1人前） 23 kcal
チーズハンバーグ（0.2人前） 108 kcal
ブロッコリー（0.8人前） 26.4 kcal
13時
セブンイレブン 海老天蕎麦（1人前） 529 kcal
oto にぎり 3貫（2人前） 264 kcal
キリン　 キリンフリー（1人前） 56 kcal
20時
サバの塩焼き（1人前） 255 kcal
ご飯（0.3人前） 80.6 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
カゴメ カゴメ　豆　200ml（0.4人前） 50.8 kcal
知久屋 豚の角煮（0.1人前） 52.1 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
クラシエ ヨーロピアン　シュガーコーン（1人前） 132 kcal
ヨーグルト（0.7人前） 43.4 kcal
サントリー ジョッキ生（1人前） 175 kcal
KIRIN 氷結 ZERO レモン（1人前） 215 kcal
  2446 kcal
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