no title【みみずさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月06日（火）

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【記録グラフ】
体重
52.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1213kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
マネケン いちごのワッフル（1人前） 214 kcal
12時
ごはん（1人前） 151 kcal
ケンミン はるさめの炒め物（1人前） 236 kcal
15時
ハーゲンダッツ クリスピーサンド抹茶クラシック（0.5人前） 130 kcal
明治 プロテインダイエット（1人前） 83 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
18時
ごぼうの柳川（0.3人前） 266 kcal
  1213 kcal
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