417日目【てら（・ω・）さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月06日（火）

417日目
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メチャクチャ暑い。

昨日のコリアン焼酎のせいで頭が痛い。

アルフレッドから電話が来たが行くのが辛い。

お腹が異様に空いて、マルカイでおにぎりを買って、サッポロ1番塩ラーメンがセールだったので買って食べた。
イカオさんはおにぎりといなり。

夕方イカオさんとマルカイ。
牛乳石鹸と頭痛薬。

飲んで寝たら8時。

リビエラスパ。
イカオさんはとても機嫌が悪く嫌な思いをしながらイッシン。

結局また遅くまでいたら2時半にサモアが来て、キッチンのヘルプ。

安くしてもらって84ドルくらい。

ガソリンを入れて帰宅。
5時前。
【記録グラフ】
体重。
63.5kg
体重。（kg） のグラフ
 		   
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