no title【みみずさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月09日（金）

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【記録グラフ】
体重
52.7kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1161kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
セブンイレブン チョコチップスコーン（0.5人前） 186 kcal
12時
ごはん（1人前） 151 kcal
マルハニチロ 牛ハラミ（2人前） 270 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
18時
ごはん（1人前） 151 kcal
冬瓜の煮物（1人前） 101 kcal
冷奴（1人前） 100 kcal
スナイダーズ スナイダーズプレッツェル　ハニーマスタード＆オニオン（0.5人前） 141 kcal
  1161 kcal
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