何？今日蒸し暑いよ～【花より団子さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月09日（金）

何？今日蒸し暑いよ～
< 肌寒い朝。。。 　｜　食洗器 >
雨がパラパラ降ったかと思えば晴れるの？
いやな天気！蒸し暑くて身体がだるいな。。。
腰も痛い…・足の痺れもちょっとある…

娘は腰痛も良くなって？韓国旅行に行きました。
コルセットは付けて行ったけど…大丈夫かな？
はしゃぎすぎてまた悪化しなければ良いけど…
慰安旅行だから無茶はしないと思うけど…なんか心配。
【記録グラフ】
食事の記録
884kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
ホットケーキ（1人前） 183 kcal
かぼちゃサラダ（1人前） 188 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ラーメン（1人前） 440 kcal
温泉卵（1人前） 67.7 kcal
  884 kcal
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