2011/09/11【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月11日（日）

2011/09/11
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【今日のできごと】
特になし。
【今日の感想】
特になし。

【記録グラフ】
万歩計
1508歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2219kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
不二家 ホームパイ こだわりバター 2枚/1包/12.4g（3人前） 195 kcal
日本コカ・コーラ ジョージア（1人前） 62.7 kcal
14時
ペペロンチーノ（1人前） 563 kcal
ベーコンエッグ（2人前） 223 kcal
明治 角デカ（1人前） 181 kcal
16時
明治 スーパーカップ チーズケーキ（1人前） 324 kcal
18時
サントリー CCレモン（1人前） 200 kcal
20時
湖池屋 カラムーチョ（1人前） 330 kcal
キリンビール 氷結 レモン [カン] 350ml（1人前） 140 kcal
  2219 kcal
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