no title【takky0000さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月12日（月）

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【記録グラフ】
体重
73.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1302kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
敷島 トースト（2人前） 380 kcal
サンマルクカフェ ストロベリージャム（0.3人前） 90.6 kcal
ジョージア　 アイスコーヒー（1人前） 67.2 kcal
こんにゃく（1人前） 10 kcal
マルサン 田楽味噌（1人前） 24.8 kcal
14時
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
16時
日本コカ・コーラ コカ･コーラ [ペットボトル] 500ml（1人前） 225 kcal
19時
トマト（2人前） 45.6 kcal
砂糖（1人前） 11.5 kcal
ブドウ（2人前） 153 kcal
ごぼう（1人前） 19.5 kcal
山内製菓 豆菓子（1人前） 130 kcal
いか（1人前） 68 kcal
  1302 kcal
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