no title【みみずさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月16日（金）

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【記録グラフ】
体重
52.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1175kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
木村屋總本店 クリームパン [袋] 1個（1人前） 322 kcal
13時
ごはん（1人前） 151 kcal
フタバ食品 メロンシャーベット（0.5人前） 49 kcal
松岡水産 さばのみぞれ煮（1.5人前） 281 kcal
16時
桃（1人前） 55.9 kcal
18時
明治 プロテインダイエット（1人前） 83 kcal
MEGMILK メグミルク（1人前） 133 kcal
冷奴（1人前） 100 kcal
  1175 kcal
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