no title【taroushiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月16日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
23.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1384kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
DHC プロテインダイエット（1人前） 177 kcal
11時
マルゼン チーカマ（1人前） 63 kcal
13時
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
東洋水産 太平燕（0.3人前） 70.8 kcal
15時
おせんべい（1人前） 100 kcal
16時
S&B６ ピアット　かに雑炊（1人前） 164 kcal
18時
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
22時
和風牛丼（1人前） 605 kcal
23時
パイナップル（0.1人前） 51 kcal
  1384 kcal
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