no title【まぁけいけいさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月16日（金）

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【記録グラフ】
自転車通勤
3km
自転車通勤（km） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
27%
体脂肪率（%） のグラフ
クリックピン！ゲーム
4610点
クリックピン！ゲーム（点） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
1134点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1203kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
塩天津飯（1人前） 381 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
セブンイレブン おにぎり　日高昆布（1人前） 171 kcal
20時
江崎グリコ 毎日果実　りんご（2人前） 160 kcal
ジャパン　フリトレー(株) チートス 旨だれバーベキュー味（0.4人前） 175 kcal
23時
きんぴらごぼう（1人前） 101 kcal
八宝菜（1人前） 198 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
  1203 kcal
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